ERの中の人

サウナで体調不良になる背景には、発汗による脱水・熱による血圧低下・水風呂での急激な血圧上昇という3つの変化があります。救急科専門医が、消費者庁のサウナ事故データと環境省の温泉法掲示基準をもとに、めまいや立ちくらみが起きる仕組み、倒れないための入り方、受診と救急要請の目安を解説します。

かくれ脱水は、本人にのどの渇きの自覚がないまま体の水分が減っていく状態です。救急科専門医が、高齢の方でのどの渇きを感じにくくなる仕組みと、お盆の帰省で家族が確認できるチェックポイント、受診・救急要請の目安を環境省と日本救急医学会の資料に沿って解説します。

塩素ガスは「まぜるな危険」の洗剤を混ぜたときだけでなく、お酢・レモン汁・アルコール除菌剤との併用や、排水口に残った洗浄剤でも発生します。救急科専門医が、浴室で2〜3分のうちに危険な濃度へ達する仕組みと、症状が遅れて出るために「その場でおさまった」で油断できない理由を解説します。

過呼吸（過換気症候群）で紙袋を口にあてるペーパーバッグ法は、低酸素や窒息の危険があるため現在は推奨されていません。救急科専門医が、学会が示す正しい呼吸の整え方と、「過呼吸だと思っていたら別の重い病気だった」を避けるための受診の目安を解説します。

前庭神経炎は、聴こえの症状をともなわずに強い回転性めまいが突然始まり、その後ふらつきが何日も続く病気です。救急科専門医が、数十秒でおさまるBPPVとの違い、小脳梗塞・脳幹梗塞を疑う危険なサイン、そして「寝て治す」でよいのは最初の数日だけという回復の考え方を、診療ガイドラインに沿って解説します。

卵巣出血は、若い女性の突然の下腹部痛の代表的な原因です。多くは安静と点滴で軽快しますが、一部は腹腔内出血が続いて重篤な状態に至ります。救急科専門医が、虫垂炎・卵巣茎捻転・異所性妊娠との違い、立ちくらみや冷や汗・肩の痛みという危険サイン、お盆に婦人科が閉まっている時期の受診の目安を解説します。

誤嚥性肺炎は日本人の死因第6位で年間6万人を超えます。怖いのはむせない誤嚥＝不顕性誤嚥で、高齢者では発熱も咳も出ないまま進みます。お盆の帰省で親と食卓を囲むときに見るべき8つのサイン、受診と救急要請の目安、食事姿勢・口腔ケア・肺炎球菌ワクチンによる予防を救急科専門医が一次情報に沿って解説します。

お盆の帰省先は乳幼児のタバコ誤飲が起きやすい環境です。最も危険なのは吸い殻の浸出液。水も牛乳も飲ませない・無理に吐かせないという応急処置の原則と、紙巻き2cm・加熱式1本というニコチン中毒の受診の目安、中毒110番の番号を救急科専門医が解説します。見落としがちな祖父母の常用薬と、帰省前のチェックポイントもまとめました。

ダニアレルギー（ハウスダスト）が9〜10月に悪化するのはなぜか。夏に増えたヒョウヒダニの死骸やフンがピークを迎える仕組みを、救急科専門医が解説します。寝具・湿度50%以下・掃除機の使い方といった家庭でできる対策に加え、喘息発作とパンケーキ症候群という救急受診が必要な2つの危険サインもまとめました。

のどの痛みが片側だけで、口が開かない・声がこもる——それは扁桃周囲膿瘍かもしれません。扁桃の外側に膿がたまる病気で、放置すると気道が狭くなったり炎症が首から胸へ降りたりします。ただの扁桃炎との見分け方、救急車を呼ぶ目安、抗菌薬だけでは治らない理由を救急科専門医が解説します。