救急医療・健康
子どもが頭を打った時の危険なサインと家庭での見守り方｜小児頭部外傷を救急科専門医が解説【2026年版】
救急医療・健康 年末年始に病院を探す前に、12月中に済ませておく3つのことがあります｜12月29日〜1月3日が制度上「休日」になる意味と、迷ったときの相談窓口【救急科専門医・2026年版】
年末年始の救急受診を救急科専門医が解説します。12月29日〜1月3日は診療報酬上すべて「休日」扱いで、初診の休日加算は250点、深夜は480点。薬の日数確認・かかりつけ医の診療日・♯7119が使えるかを12月中に。餅の窒息と急性アルコール中毒の搬送データ、子どもの受診の目安まで。
救急医療・健康 親が急に食べなくなったら献立より先にお薬手帳を見てください｜高齢者の食欲不振で受診を急ぐサインと、家族がやってはいけない声かけ【救急科専門医・2026年版】
高齢の親が食べなくなったときの見かたを救急科専門医が解説します。国立長寿医療研究センターは食欲不振につながる薬剤を挙げ、実際に中止して摂取量が増えた症例を報告しています。高齢者では腹痛がないまま病気が進むこと、体重は週1回測ること、家族が強制してはいけない理由まで。
救急医療・健康 毎年しもやけを繰り返す人が一度採血を受けたほうがいい理由｜温め方の落とし穴と「氷点下でなくても起きる凍傷」との見分け【救急科専門医・2026年版】
毎年冬に指先や耳たぶが赤く腫れるしもやけ（凍瘡）を救急科専門医が解説します。日本臨床皮膚科医会は「気温4〜5度・日較差10度以上」で起きやすいとし、繰り返す人・症状が強い人には皮膚科での検査を勧めています。レイノー現象との違い、氷点下でなくても起きる凍傷まで。
救急医療・健康 冬のかゆみは保湿剤の量と回数で変わる｜皮脂欠乏性湿疹になる前に止める塗り方と皮膚科に行く目安【救急科専門医・2026年版】
冬のすねのかゆみと粉ふきを救急科専門医が解説します。日本皮膚科学会の手引きでは、保湿剤は1cm²あたり1mgより3mg、1日1回より2回で有意差があり、入浴1分後と1時間後では差がありません。掻き続けて赤みが出たら皮脂欠乏性湿疹。受診の目安まで。
救急医療・健康 足首の捻挫でレントゲンが要るかは「押して痛い場所」と「4歩歩けるか」で決まる｜受診の目安【救急科専門医・2026年版】
足首の捻挫で病院に行くべきかを救急科専門医が解説します。救急外来で使われるオタワ足関節ルールは、くるぶしと足の2か所の押した痛み、そして体重をかけて4歩あるけるかで判断します。当てはまらなければ骨折の確率は約1.7％。レントゲンで異常なしでも捻挫は治っていない理由まで。
救急医療・健康 ヒートショック対策が「脱衣所を暖める」だけでは足りない理由｜冬の入浴で意識を失わないための湯温41度・10分【救急科専門医・2026年版】
冬の入浴中の事故を救急科専門医が解説します。「ヒートショック」は病名ではなく、浴槽内の1,441例では直接死因の61.5%が溺死・溺水でした。湯温41度・10分の根拠、飲酒後や睡眠薬の服用後を避ける理由、浴槽で動かない人を見つけたら最初に栓を抜く手順までまとめます。
救急医療・健康 高齢者の便秘に浣腸を使う前に確認する5つのこと｜立ってさせてはいけない理由と受診の目安【救急科専門医】
高齢者の便秘に市販の浣腸を使う前に確認したい5点を救急科専門医が解説します。立ったまま行うと直腸に穴があく事故が国に報告されており、国は3度にわたり注意喚起しています。挿入は5〜6cmまで、カチカチに硬い便には効きません。受診と救急車を呼ぶ目安もまとめました。
救急医療・健康 明け方に胸が締めつけられ数分で治まる｜冠攣縮性狭心症を「心電図は正常」で終わらせない【救急科専門医・2026年版】
夜中や明け方、休んでいるときに胸が締めつけられ数分で治まる。救急外来に着いた頃には痛みが消え、心電図も正常——冠攣縮性狭心症はこの経過をたどります。日本循環器学会2023年ガイドラインをもとに、救急車を呼ぶ線引きと、寒さ・たばこ・飲酒という引き金を救急科専門医が整理します。
救急医療・健康 インフルエンザの予防接種はいつ打つ？｜厚生労働省が示す期限は12月中旬・子どもは2回【救急科専門医・2026年版】
インフルエンザの予防接種はいつ打てばいいのか。厚生労働省の文書が示している期限は「12月中旬まで」の一点です。子どもの2回接種、大人が原則1回になった理由、鼻にスプレーする経鼻ワクチンの選び分け、新型コロナワクチンとの同時接種、卵アレルギーがあるときの考え方を、救急科専門医が一次資料だけで整理します。
研修医・医学生向け 当直バイトの前に確認したい「宿日直許可」｜労働時間に入らない条件と、許可が効かなくなる3つの場面【医師向け・2026年版】
宿日直許可のある当直は、時間外労働の上限規制との関係で労働時間にカウントされません。ただし許可は「取れば終わり」ではなく、実態が離れれば宿日直中の全時間が労働時間に戻ります。労基法41条3号と令和元年基発0701第8号、厚労省FAQを原文で追い、当直バイトを引き受ける前に確認したい5点と副業・兼業の通算まで、救急科専門医が整理します。