救急医療・健康 冷房病(クーラー病)とは?夏のだるさ・頭痛・冷えは「冷やしすぎ」かも——救急科専門医が室温管理と対策を解説【2026年版】
冷房病(クーラー病)とは、室内外の温度差や冷風で自律神経が乱れ、夏のだるさ・頭痛・手足の冷えが起こる状態です。救急科専門医が、熱中症との違い、「室温28℃」の正しい意味、今日からできる室温管理と冷えの対策を解説。冷やしすぎず暑さも我慢しないバランスが鍵です。
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